先日、アルモンデ・デカケンデ・チマチマデの3つを意識して5日間、献立と食材代を記録してみました。
結果は、一食あたり149円程度(米・調味料除く)でした。
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一食149円~の毎日おかず、5日間やってみた
物価高騰の今、アルモンデ、デカケンデ、チマチマデを合言葉に、ゆるく節約してみた実験結果です。
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そのなかで、いちばん効いたのがデカケンデ、できるだけ買い物に行かない、という部分です。
つまり、まとめ買いをすることが、最初の一歩なんですね。
ただ、まとめ買いって、本当にお得なのか? という疑問を持つ方も、少なくないようです。
今回は、お金の話だけに絞らず、実際にやってみて分かったメリットにフォーカスして書いてみます。
私は、典型的な「ちょこちょこ買い」タイプでした
正直、まとめ買いなんて、今までほとんどやっていませんでした。
というのも
- 献立を1週間分、考えるのが苦手
- お肉などの賞味期限は、数日がほとんど
- 保存の手間が、面倒くさい
- よく出かけるので、いつでもついで買いできる
からです。
ただ、これだけ食品の値上げが続き始めると、さすがに、ちょっとは節約しなきゃな、と思い始めまして。
今さらながらに取り組んでいるわけですが、実際にまとめ買いをやってみると、意外や意外、いろんなメリットがあることに気づきました。
メリット1:「あれがないから、今日はスーパーに寄らなきゃ」が消えた
1つ目は、
「あ~、あれがない! だから、今日はスーパーに寄らなきゃ」
という気持ちが、消えたこと。
別に、1日ぐらい「何か」がなくたって、ご飯は作れるし、美味しく食べられるんです。
なのに、習慣に縛られて、こうじゃなきゃいけない! って思っていたんですよね。
しかも、その縛りがなくなったら、あら不思議。
スーパーのセール日を狙って、買い物に行けるようになったんです。
今までは、次の日が10%OFFだとわかっていても、「あれを買わなきゃ!」で、前日とかに買い物に行っていたから、すっごく悔しかったんですよ。(笑)
メリット2:買い物の時間が減って、ゆとりができた
2つ目の良かったことは、買い物する時間が減って、時間にゆとりができたこと。
スーパーに買い物に行くって、意外に時間がかかります。
車に乗って、買い物して、帰ってきたら、「え~! もう、こんな時間!」 なんてこと、しょっちゅうでした。
それが今は、あれもやれる、これもやれる、って感じなんですよね。
お菓子を作ったり、オリーブの木の植え替えしたり、本棚の大掃除したり、いろいろやれました。
それに、まとめ買いすると、保存の手間がメンドクサイ、って思っていましたが、時間にゆとりができると、意外に楽しくできることにも気づきました。

メリット3:ついで買いのストレスから解放された
そして、3つ目。
今までは、一応、ガソリン代節約のために、出かけたついでに買い物をしていたんですが、
別の用事で出かけたのに、行きたくもない買い物に行くって、結構ストレスだったんだ・・・ということに気づきました。
今までは、「仕方ない」で済ませていましたが、出かける目的だけに「集中できる」って、楽しいな・・・と。
ただし、まとめ買いにこだわりすぎないで
ただ、まとめ買いで気を付けたいことが一つ。
絶対に、まとめ買いの時以外は、買い物しない!
と自分を縛るのは、本末転倒かな、と思っています。
たとえば、私自身「おやつやスイーツ」が大好きですが、まとめ買いにこだわりすぎて、
今、食べたいものを我慢して、アルモンデ作る・・・というのは、ちょっと違う気がします。
だって、食べたいものなら、買いにいくのも楽しいからね~。(笑)
最後にまとめておきます
- まとめ買いのメリットは、お金だけではない:時間のゆとり、セール日を狙える、ついで買いのストレスが減る、など
- 「自分だけのナゾの習慣」から抜け出せる:1日くらい「アレ」がなくても、ごはんは作れる
- 保存の手間は、時間に余裕があれば意外と楽しくできる
- まとめ買いにこだわりすぎない:今食べたいものを我慢するのは、本末転倒
結局のところ、まとめ買いで自分にどんなメリットがあるのか? は、その人次第かもしれません。
今回、私の場合は、今までやったことがない方法を試してみたら、いろんな気づきがあって、すごく楽しかったです。
物価高騰のいま、「節約=我慢だけ」ではなく、暮らし方そのものを見直すきっかけにもなるかもしれません。
ぜひ、今あるものを活かして、おいしく楽しく、続けられる節約を試してみてください。