ストレス解消にハンドメイドを！

コロナウィルスで外出自粛が続く毎日です。

テレビを付ければ、コロナ関連のニュースばかりで、

だんだん、気も滅入ってくるというもの。

病は気からという言葉どおり、

ストレスは、やっぱり、心にも体にも良くないです。

そこで、何でもいいので、手を動かすことをやってみましょう。

手で作るからハンドメイド

ハンドメイドと言うと、手芸ばかりを思い浮かべますが、

手を使うなら、何でもOKです。

テレビで所ジョージさんが、新聞＋水＋糊でくちゃくちゃやって、

粘土みたいに好きな形を作るのが、めっちゃ楽しい！

っておっしゃってましたが、

手を動かしていると、

• 自然に、頭が空っぽになって、
• 自然に、心も空っぽになって、

不安とか悩みとかが消える感じがします。

他には塗り絵とか、料理とか、そうそう、草取りでも良いかも。

※庭、めっちゃ綺麗になるし（笑）

めんどくさいのはパス

ちなみに私は、基本、めんどくさがりなので、

こういうストレスの多い時期、刺繍系はお休みです。

刺繍系は、とにかく時間もかかるし、

目を数えたりするのが、疲れちゃうので、

今は、バッサリ切り捨てて、止めちゃってます。

おすすめは、すぐ完成するタイプ

で、昨日は、またまた、マスク、作ってました。

今度は、とんがりマスクです。

とんがりマスクは、作るのは簡単なのだけど、

つけている間に、だんだん、下がってきちゃうんですよね。

そこで。

とんがりマスクに、ワイヤーを入れてみることにしました。

※ワイヤーの入れ方はプリーツマスクと同じです。

端切れにかわいいサクランボ柄があったので、つい、作ってみたくなって。

このサクランボ柄の布は、ポリエステルです。

ポリエステルはフニャフニャなので、内側の布は綿にしました。

で、カタカタカタカタ、縫っていたら、

なんか、すごく、スッキリしました。

完成品が目の前にあるのも、なんか、嬉しい。

まとめ

こういう時期は、

頑張りすぎると疲れるし、

考えすぎるとストレスもかかります。

だから、めんどくさがりには、

簡単にパパパッと完成するものが良いですね。

できれば、どんなに小さくてもいいので、

初めてのこと！にチャレンジすると良いかもしれません。

※今回、ワイヤー入りのとんがりマスクは、初めて作りました。

今は、いつもとは全然！違う日常になっちゃってるので、

今までとは、違うことをするのがいいかな～と。

とにかく、頑張って乗り切ろうね！！